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印度传统阿育吠陀疗法旅游指南

更新 Feb 03, 2024 | 在线印度签证

阿育吠陀是一种古老的疗法,已在印度次大陆使用了数千年。 摆脱可能阻碍身体正常运作的疾病非常有帮助。 在这篇文章中,我们试图了解阿育吠陀疗法的几个方面。

阿育吠陀的治疗方法及其益处是无穷无尽的。 因此,如果您想亲身体验传统阿育吠陀疗法的无尽好处,请拿好签证前往印度,您将踏上一段深情之旅。

A 千年传统 阿育吠陀旨在使人类回归自然,是一个古老、深刻且有效的领域。 它基于对无数大自然宝藏的深刻理解,这些宝藏可以治愈我们无数的疾病,同时帮助我们实现最好的自我—— 身体上、精神上和精神上.

一个可悲的现实是,站在今天的时代,人类已经失去了与自然的联系——但是 阿育吠陀的古老实践 是一个明智的提醒,让我们的生活方式发生一点转变,并结合这一古老的知识,用大自然治愈我们自己。 如果您有兴趣了解更多关于古代阿育吠陀疗法的信息,请继续阅读我们的文章。

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什么是阿育吠陀?

阿育吠陀是一种深深植根于大自然的医学实践,3,000 多年前首次起源于印度。 “阿育吠陀”一词源自梵文术语“ayur”(意为生命)和“veda”(意为科学和知识)。 总而言之,阿育吠陀可以粗略地翻译为“生命的知识”。

阿育吠陀作为一种医学疗法,认为疾病是由于人的意识失衡或压力造成的。 因此,阿育吠陀规定了一种特定的方法 改善生活方式 通过干预,以 自然疗法,这将帮助人们在他们之间重新获得平衡 身、心、灵,重拾与自然环境的和谐。 

阿育吠陀的自然实践始于 内部净化过程,其后是 特殊饮食、某些草药疗法、按摩疗法、瑜伽和冥想. Ayurvedic 治疗的主要基础是与人体体质或“Prakriti”以及生命力(也称为“doshas”)普遍相互关联的概念。

阿育吠陀疗法旨在通过以下方式治愈生病的人 去除他或她的内部杂质,减少所有症状(身体或精神),增加他们对疾病的抵抗力,消除所有忧虑迹象,从而提升人的生活和谐。 各种油、常见香料和植物,包括草药, 广泛用于传统的阿育吠陀疗法。

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阿育吠陀疗法的广泛概述

Shodhana Chikitsa - Panchakarma

Shodhana Chikitsa - Panchakarma

Panchakarma 可以直译为“五种行为”(Pancha 意思是五,karma 意思是行为)。 Shodhana Chikitsa 或 Panchakarma 属于其中之一 传统阿育吠陀疗法的重要基础。 

一种全天然的整体技术,它是一种方法 振兴和净化一个人的身心. 它具有一系列五种主要疗法,每种疗法都专注于身体的核心功能。 它可以清洁整个系统,清除随着时间推移逐渐沉积在我们身体所有狭窄和微小区域(也称为“srotas”)中的所有毒素和废物。

Shodhana Chikitsa - Panchakarma 需要多长时间?

Shodhana Chikitsa 或 Panchakarma 疗法通常需要 21天到一个月,因人而异,因人而异。 但是,通常建议至少经过 21 至 28 天的治疗,才能真正感受到由内而外的好处。 Panchkarma 也被称为“Shodhana Chikitsa”,字面上可以翻译为“净化治疗”。 它使用各种药草、油和香料,对个人的整体健康产生持久影响。

Panchakarma 的好处

A 独特的恢复活力治疗 Panchkarma 疗法可以放松个人的思想、身体和灵魂,清除体内所有的杂质和毒素。 有几种疗法属于 Panchakarma 疗法,所有这些疗法都有助于 提高新陈代谢,增强身体的血液循环和淋巴系统(清除体内毒素),并增强整体免疫系统。 

通过针对身体特定部位的不同重点疗法,Panchakarma 疗法的好处是多样而深远的 -

  • 使皮肤和组织恢复活力
  • 提高免疫力
  • 有助于放松和舒缓
  • 排出体内聚集的毒素
  • 摆脱所有可能困扰您的压力和焦虑
  • 恢复身体的自然平衡
  • 调节新陈代谢
  • 清洁和增强消化系统
  • 打通体内所有堵塞的通道

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Purvakarma(为 Panchakarma 疗法做准备)

Purvakarma(为 Panchakarma 疗法做准备)

在个人开始 Panchakarma 疗法之前,他们需要以一种对他们最有益的疗法来准备自己的身心。 在阿育吠陀疗法中,这是通过 Panchakarma 疗法完成的,直译为“行动前”。 执行的技术是:

  •  Snehan(内部和外部认证)- 这是一种让您的身体做好准备的技术,可以通过摄入一些 草药酥油或油,否则您将不得不用草药注入的油进行轻度按摩. 这种将您的身体引入油脂(无论是内部还是外部)的过程称为油化。 它有助于润滑你身体的所有器官,因此 促进其血液循环 并使其更容易接受 Panchakarma 疗法的好处。
  • Swedan(通过蒸汽出汗)- 这是一种让人出汗的技术,主要是通过让他们接触水或牛奶蒸汽。 这项技术旨在 激活毛孔 和身体的汗腺,将身体的毒素与五香疗法中使用的各种药油和药膏结合起来,收集身体的毒素,最后将它们排出体外。

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阿育吠陀疗法及其强大的效果 

现在个人的身体已经准备好了,他们可以继续接受阿育吠陀疗法。 它包括以下内容:

  • Vamanan(药物诱导呕吐)-

它着重于 呼吸系统和上消化道. 它对患有呼吸系统和鼻窦疾病的人最有益。 在 Vamanam 治疗中,这个人是 使用天然产品和草药进行呕吐,以清除呼吸系统和鼻窦中存在的所有毒素。 Vamananam 控制“kapha dosha”,从而使您的身体恢复平衡。 它还可以帮助所有 kapha 病、白斑病、哮喘等皮肤病和相关呼吸系统疾病,以及 Kapha 显性精神疾病。

  • Virechanam(医学诱导的净化)-

 它专注于 消化系统、脾脏、肝脏和脾脏. 我们的消化系统是我们身体最重要和最活跃的部分之一,负责消化、处理和排出我们每天摄入的所有食物和饮料。

毫不奇怪,随着时间的推移,毒素往往会积聚并沉积在消化系统中,从而扰乱身体有效吸收我们摄入的所有营养素的能力。 即使是胆汁和胰液等身体分泌物,它们本来是用来帮助处理我们体内的营养物质的,但通常也无法正常排出体外。 因此,非常重要的是 重置我们的消化道 每隔一段时间,以深入清洁它,并给他们时间让自己恢复活力。

Virechanam 治疗是一种极好的方式 清除消化系统中的所有毒素,通过医学诱导的净化或粪便排出的帮助,它专门设计用于净化消化道、胰腺和肝脏。 专注于'Pitha'dosha,对各种都有好处 消化障碍、消化引起的皮肤病和疾病、精神障碍和慢性风湿病。

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尽管您可以通过 4 种不同的旅行方式离开印度,即。 乘飞机,乘游轮,乘火车或乘公共汽车,当您通过印度电子签证(India Visa Online)乘飞机和游轮进入该国时,只有两种入境方式有效。 了解更多信息 印度签证的机场和海港

  • Snehavasthy(灌肠剂)-

斯内哈瓦西

 它专注于个体的整体消化系统。 小肠和大肠一样,有许多任务需要处理我们吃过的食物,并最终准备好通过排便将其排出体外。

然而,由于器官必须经受持续的磨损和压力,废物会积累,导致肠道功能低下。 Snehavasthy 是一个 灌肠治疗 其中药油用于清洁肠道,清除废物和毒素,帮助肠道保持良好功能。 这是最有利于 Vata 相关疾病、生殖道疾病和脊柱疾病。


许多国家的公民,包括 美国, 法国总部办公室, 丹麦, 德国, 西班牙, 意大利 有资格 印度电子签证(印度签证在线)。 您可以申请 印度电子签证在线申请 就在这里。

如果您对印度旅行或印度电子签证有任何疑问或需要帮助,请联系 印度签证服务台 寻求支持和指导。